Dobroczynna moc olejów
Naturalne oleje towarzyszą mi praktycznie od początku istnienia bloga. Kiedy zaczęłam interesować się pielęgnacją włosów, testowałam masę różnych produktów. Na początku bez ładu i składu, dlatego nie bardzo nawet wiedziałam co mi pomaga, a co szkodzi. Jednak z czasem zaczęłam poznawać swoje włosy i dobierać odpowiednie produkty. Historię moich włosów mam zapisaną w górnym panelu na blogu, dlatego jeżeli jeszcze jej nie oglądaliście to zapraszam.
Aktualnie moja pielęgnacja włosów jest ograniczona do szamponu, odżywki, maski i serum, a raz w tygodniu staram się nakładać olej.
Na blogach typowo włosowych znajdziecie nie jeden poradnik jak dobrać odpowiedni olej do swoich włosów. Najważniejsze to wybierać oleje nie olejki, bo niby jedna literka w nazwie, a w działaniu już przepaść.
Olejarnia Niwki oferuje mnóstwo olejów tłoczonych na zimno, a dodatkowo jest to nasza polska firma, a te szczególnie warto wspierać. Znajdziecie tutaj duży wybór olejów tłoczonych na zimno w różnych pojemnościach.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcKtU5Bjt16J-tXDmmuswaFaUzdkPftB1kzMRECeBOCf3N4D2uT53l-txVKQOUZW1_zwx1mNvDZJZYAUI5U6KyuOnhllQFjZnz3tlLALP5CCpVr5Ap7CEPaWr2tHHl4Js37UwCGsc2Y_OV/s1600/20190511_100606.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia9_fmnW3p8HHN6deYLx7RVTqfu940EfwvQlkEiQotXT9o25QZ8hYzQqGbyC8f74qhdkjvK7V8Y6ChqvBMJbFP0YoENiH5vXYmfw2nvtfioL4qOpQmNTk8vJoGi8an-Ng5B2PE_19hZtIk/s1600/20190511_100628.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV7hV_Amd8HzSfvne3x_Blsq0I0oO11tsKidjORix3TKb5Fdm8qgM7Cxmo8HNwkPZWHAU7F0hxP3igSj_GDM9A_xfH97R1mmrXL5Ns9p3VUf2voQQbqwob6GvrqBPTmvWesOb60UwfZN2P/s1600/20190511_100632.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVstJAAwETwGrjhViodwMHOFFiDUq1I1R6w5iHH13IURb0kfVREkoh0uCTHWPp-k6JrnFGfxjxMymf5e2YnDMz03NPRy5FTDVj2dlZOfLi-T0EaT6tesSUkpeut0q9WBSBC7JNJ9Orr-C6/s1600/20190511_100650.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidu8Hnn_4ocjLev4jQ8t1YhEIrOveZRZIwPcBEAwjjhKI91BA8G3j3jU6uaz-J4qWPieS9O06YExM3OEPnQHGlfEq5poYwNhY2KG2omFOlI7shIFxFNg64VpQ6PlYU1l8znVigpuBrG9br/s1600/20190511_100709.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB69-K8eQs-CW5x_aN9RyTCqxHHtnUMWYyY1mq3BVfeTBWnD5bITm0wXxqbmBiohBXR0N3Sm-4NNahzGRYao7Pe5ES-dEcGrLGgETeRAruCvXmHkTpZxzeLeqCBDFhyphenhyphenxTFko4XUhPKCnee/s1600/20190511_100719.jpg)
Jednak oleje stosuje nie tylko do włosów. Bardzo lubię dodawać kilka kropki oleju do kąpieli, jak i do olejowania skórek wokół paznokci czy też samych paznokci. Regularne wmasowywanie oleju w paznokcie wzmacnia je i zapobiega rozdwajaniu się.
Moje ostatnie odkrycie to olej z czarnuszki, jako olej nierafinowany jest on źródłem kwasów omega-3, omega-6 i omega-9, dlatego warto je włączać do swojej diety. Lubicie sałatki? Polejcie je delikatnie zdrowym olejem, na pewno zyska na wartości, a także dzięki olejowi lepiej przyswoimy witaminy. Jeżeli już zdecydujemy się na jakiś konkretny olej wybierajmy te tłoczone na zimno i nierafinowane, nie tracą one właściwości przy obróbce.
Olej z czarnuszki dodatkowo wykazuje potencjalne działanie antynowotworowe oraz jest idealny do stosowania na odporność.
Stosujecie oleje w swojej diecie?
Jakie najczęściej wybieracie?
![](https://lh4.googleusercontent.com/-J5wN1rhyC6Q/UfrTMtY_rYI/AAAAAAAAITg/Ikj8kFYiq4g/s101/images.jpg)
Świetny temat. Bardzo ciekawe :)
OdpowiedzUsuńmam kilka olei tej marki, mają super właściwości, jakość a do tego są bardzo smaczne. polecam
OdpowiedzUsuńPrzyznam, że pierwszy raz spotykam tą markę :)
OdpowiedzUsuńDostałam kiedyś na spróbowanie olej lniany i z czarnuszki, również polecam :)
OdpowiedzUsuń