Zachowaj młodość z kwasem hialuronowym i kolagenem morskim

Żyjemy w takich czasach, że suplementacja zdaje się być koniecznością. Żyjemy w biegu, jemy coraz bardziej przetworzoną żywość, a i sama jakość powietrza nie napawa optymizmem. Czasem lepiej wręcz zamknąć okna i zainwestować w dobry oczyszczacz powietrza niż wdychać smog. Ja niestety mieszkam w bliskiej okolicy domów jednorodzinnych i nie trzeba być znawcą, żeby wiedzieć, że ludzie palą śmieciami czy niskiej jakości opałem. A przecież tak naprawdę trują głównie siebie. 

Latem często odpuszczam sobie stosowanie suplementów, bo mamy tyle dobrego w jedzeniu i słońcu, że nie odczuwam aż tak zmian. Jednak zimą, zarówno moje samopoczucie jak i odporność leci na złamanie karku. Szczególnie bardzo brakuje mi promieni słonecznych, które napędzają mnie do działania i dodają energii, dlatego w okresie jesienno - zimowym odpowiednia dawka witaminy D to podstawa. Często dbamy tylko o swoje pociechy, a na siebie samego nie wystarcza nam już czasu. Jednak to duży błąd, bo widząc po sobie, uważam, że zadowolona i pełna energii mama to szczęśliwe dzieci. Mamy tyle dobrego na rynku, że warto dobrać sobie odpowiednie UNS i wspomagać swój organizm. 


Jak to jest z tym kolagenem?

Kolagen występuje w organizmie naturalnie, stanowi 30% masy białka ludzkiego. To jeden z najważniejszych budulców organizmu człowieka odpowiedzialnym za jędrność skóry i elastyczność organów wewnętrznych. Nie jest jednak w naszym organizmie na zawsze, podlega ciągłym procesom  syntezy i rozpadu. Dzięki temu nasza skóra wygląda młodo i zdrowo, problem zaczyna się około 25 roku życia kiedy nasza skóra traci zdolność do szybkiej produkcji kolagenu i wytwarza go zdecydowanie mniej. Zmiana ta staje się niestety widoczna gołym okiem, ponieważ nasza skóra staje się mniej elastyczna i wiotczeje, pojawiają się pierwsze zmarszczki i kurze łapki. 

Nie musimy jednak czekać z założonymi rękami i z boku przyglądać się temu procesowi. Warto wesprzeć swoją skórę i podarować jej codzienną dawkę kolagenu. Nie zatrzymamy tego procesu, ale jeżeli możemy go opóźnić to moim zdaniem warto skorzystać z takiej możliwości. Kolagen nie zaszkodzi, a na pewno pomoże. Oprócz tego, że kolagen uelastycznia skórę, ma również udział w ładnym wyglądzie paznokci i włosów, a na tym również przecież nam zależy. Kolagen znacznie poprawia wygląd włosów, nadaje im zdrowy połysk i sprawia, że stają się mocniejsze i bardziej sprężyste. 



Jakich efektów możemy się spodziewać po kwasie hialuronowym?

Kwas hialuronowy podobnie jak kolagen występuje naturalnie w organizmie człowieka jako hialuronian sodu. Posiada bardzo dobre właściwości wiązania wody, dlatego też nazywany jest "eliksirem młodości". Znalazł zastosowanie w bardzo wielu produktach nawilżających, ponieważ wraz  wiekiem organizm produkuje go coraz mniej, szczególnie kobiety uwielbiają produkty na bazie kwasu hialuronowego.
Kiedy skóra jest nawilżona wygląda zdecydowanie młodziej i zdrowiej, dlatego kobietom tak bardzo zależy na odpowiedniej dawce tego składnika. 
Warto zaopatrzyć się w kwas, który dodatkowo w składzie posiada witaminę C i biotynę, które wzmacniają działanie kwasu. 
Kwas hialuronowy dodatkowo wspomaga szybsze gojenie się ran i blizn, a także wspiera podczas leczenia zespołu suchego oka.

Kolagen i kwas hialuronowy są suplementami, które nie zaszkodzą, a których regularne stosowanie na pewno wspomoże naszą skórę i sprawi, że będziemy cieszyć się zdrową i młodą skórą dłuższy czas. Warto regularnie robić sobie badania i wraz z lekarzem dobrać odpowiednie suplementy, ja w taki sposób odkryłam, że mam drastycznie niski poziom żelaza. Kiedy uzupełniłam go na tyle, że odczułam poprawę w samopoczuciu, również wyniki wyszły zdecydowanie lepsze, dlatego regularne kontrole to podstawa. 


Stosujecie suplementy diety?
Dbacie o swój wygląd tylko z zewnątrz czy również od wewnątrz?

2 komentarze:

  1. Ciekawe informacje, nigdy nie suplementowałam akurat kwasu hialuronowego ale myślę, że za jakiś czas przyjdzie na to pora :)
    Mila blog

    OdpowiedzUsuń
  2. Super recenzja, cieszę się, że na nią trafiłam, ponieważ zastanawiam się nad zakupem suplementów tego typu. Od siebie za to mogę polecić susz cbd, który zbawiennie wpływa na ukojenie nerwów po ciężkim dniu w pracy. Myślę, że to świetne rozwiązanie dla każdego kto potrzebuje chwili wytchnienia.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © Blanka beauty&lifestyle , Blogger